Sarin lempeä aamuherättely 40min (jalat)
Juoksijan venyttelyt 30min (7.4.2021)
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #8
Врач по волосам №1: Вам не расскажут это про шампуни, выпадение волос и пересадку!
АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!
Jumppavideot
Venyttely juoksijalle
Sarin lempeä aamuherättely 30min (15.5.21)
Juoksijan lihashuolto 30min (31.3.2021)
Soulful R&B Vibes 💖 Smooth Love Songs & Emotional Chill Mix for the Heart
Sarin lempeä aamuherättely 40min (rintaranka)
Liikkuvuus
Juoksijan jooga: Palauttava & liikkuvuutta kehittävä jooga | 30 min
Музыка под утренний кофе — зимний джаз и тепло
Winter Mornings with Piano & Birds ❄️🎹 – Soothing Music for Relaxation & Healing
Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче
Joannan barre 40 min
Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+
Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #9
Судороги в ногах? Снимите боль за 3 секунды! Важная информация для людей старше 60 лет. Смотрите!