COMO FAZER TAHINE (PASTA DE GERGELIM). FAÇA SEU PRÓPRIO TAHINE em 5 MINUTOS e DESINFLAME.

Описание: Neste vídeo, você aprenderá como fazer tahine (pasta de gergelim, uma manteiga vegana que desinflama, de uma maneira simples e rápida, em menos de 10 minutos. O tahine, uma pasta feita de sementes de gergelim, é um ingrediente versátil que pode ser utilizado em diversas receitas como homus, molhos para saladas e até mesmo em preparações doces.
Vou te mostrar o passo a passo de como fazer o tahine, pasta de gergelim, essa manteiga vegana para te ajudar a desinflamar e fortalecer os seus ossos por ser rica em cálcio. Faça o seu tahine em menos de 10 minutos e desinflame.

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00:00 Introdução
00:10 O que é tahine e como usá-lo
1:40 Como fazer tahine em menos de 10 minutos
2:50 Benefícios do tahine (pasta de gergelim) para a saúde
3:08 Ponto ideal do gergelim
4:52 Ponto ideal do tahine (pasta de gergelim)


Não perca as dicas e truques que farão toda a diferença na sua receita de tahine caseiro (pasta de gergelim), essa manteiga saudável, nutritiva, vegana que vai te ajudar a desinflamar pelos seus inúmeros benefícios. Confira a receita até o final e aprenda a fazer o seu tahine em menos de 10 minutos e desinflame.

INGREDIENTES:
3 xícaras de gergelim sem casca.


DICAS DIÁRIAS
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//SOBRE MIM
Prazer, eu me chamo Renata Almeida, mas pode me chamar de Rê. Sou Naturopata e Chef de Cozinha Vegana. Sou apaixonada pela área da saúde integrativa, tratamentos naturais e da alimentação saudável sem nenhum produto de origem animal. Estou aqui pra compartilhar com você o meu conhecimento e experiência prática de uma forma leve e deliciosa para que você tenha mais saúde.