40-минутная тренировка на велотренажере в помещении | Занятие в гору

Описание: Эта 40-минутная тренировка на велотренажере для продвинутых в холмистой местности включает в себя чередование ровных упражнений и множества подъёмов сидя и стоя. В ходе нашего совместного путешествия мы будем кататься, чтобы улучшить свою физическую форму, стать сильнее и сжечь немало калорий!

Тренируйтесь усерднее, вместе. RI:ID
https://riid.online

Подпишитесь на наш RI:ID Patreon и помогите нам создавать больше качественного контента:
  / riidonline  

Подпишитесь на нас и присоединяйтесь к нам в соцсетях:
  / riidonline  
  / riidonline  
  / riidonline  

Треклист:
1. Rival x Egzod - Live A Lie (при участии Андреаса Стоуна)
2. Coopex - Over The Sun
3. Arlow - Feel So Lucky
4. Diviners - Stockholm Lights
5. Audioscribe - Shimmer
6. Anixto - Ride or Die
7. Barren Gates - Devil
8. MIDNIGHT CVLT & Titus1 - Better Days
9. Midranger - Unrequited (при участии Холли Драммонд)
10. WATEVA - Ber Zer Ker (ремикс Роба Гассера)
11. Aero Chord - Time Leap
12. NIVIRO - The Labyrinth
13. Ascence - Without You
Источник: http://ncsmusic.com

Комплект: http://huubdesign.com

Отказ от ответственности:
Это сайклинг/тренировка/занятие в помещении продвинутого уровня. Немедленно прекратите занятие, если почувствуете боль, головокружение или дискомфорт. Зритель/участник обязан убедиться в своей медицинской пригодности для прохождения тренировки/программы/занятия и получить разрешение врача общей практики на посещение и участие в любой тренировке/программе тренировок/занятии. Я понимаю и соглашаюсь с тем, что провожу тренировку/программу фитнес-тренировок/занятие исключительно на свой страх и риск, и что ни одно лицо, участвующее в RIID, не несет никакой ответственности за любые травмы, несчастные случаи, убытки или ущерб, понесенные мной или в связи с проводимой тренировкой, независимо от их причины. Я здоров и имею одобрение врача на участие в тренировке/программе физической подготовки/занятиях/тренировке.

Настоящим заявляю, что прочитал(а) и понял(а) вышеизложенное. Я заявляю, что желаю участвовать в занятиях различной интенсивности, которые могут включать в себя езду на велосипеде в помещении, упражнения с собственным весом, упражнения с отягощениями, упражнения на гибкость и корректирующие упражнения. Я признаю, что участие в любых физических упражнениях не лишено риска получения травмы и даже смерти.

Настоящим подтверждаю, что участвую в них добровольно и имею право прекратить участие в любой момент. Я лично несу полную ответственность за любые убытки, ущерб, травмы или смерть, которые могут возникнуть в результате участия в такой программе физической подготовки.

Я прочитал(а) и понял(а) вышеизложенное.