Tienes dolor Lumbar al Correr? Prueba estos 3 EJERCICIOS
Автор: Natxo Carda
Загружено: 2025-04-01
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Si eres nuevo en mi canal, mi nombre es Natxo Carda, soy fisoterapeuta y me dedico al tratamiento mediante la combinación de neurología funcional y el ejercicio terapéutico. Mi objetivo es aportar lo que yo no tuve cuando empecé en el mundo del fitness y cuando tenía dolor
Como llegue aquí:
15: años empiezo a entrenar
16: cansado el gimnasio convencional descubro Crossfit
17: Primer enganchón en espalda
18: los enganchones eran cada años
19: empiezo universidad con el objetivo de mezclar la fisio con el deporte
20: los enganchones acaban siendo cada 6 meses.
21: dejo el Crossfit para centrarme en los estudios y rehabilitar mi cuerpo
23: me gradúo de la universidad y empiezo a trabajar. Me despiden por querer implementar más ejercicio en la clínica.
25:Empiezo mi camino en redes
Hoy: junto con un equipo, me dedico a ayudar a gente con dolor de larga duración a salir del mismo pozo oscuro que estuve yo. con el objetivo de garantizar resultados.
Para todos aquellos que tenéis dolor. No te rindas, hay alguien ahí que te puede ayudar. Pero tenemos que ser nosotros los que nos prioricemos.
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