День шоу «Мистер Олимпия» | Что дальше?

Описание: День выступления на конкурсе «Мистер Олимпия». Самый ожидаемый день в году, и, конечно же, что-то должно было пойти не так. Я подробно расскажу вам, что случилось с моим загаром, как он повлиял на мой образ на сцене и чему я научился.

Мы также поговорим о тренировках, о том, как изменилась моя фигура после работы с Домом, и о том, что нас ждёт дальше... Мексиканский чемпионат, восстановление и заслуженная перезагрузка.

Это была долгая подготовка. Хорошая. И мы только начинаем.

Тайм-коды:
00:00 – Подготовка к утреннему ужину перед выставкой
01:30 – Отправление в отель и план игры с Домом
02:30 – Обзор выставки и встреча с болельщиками
04:20 – Планы на предстоящие поездки (Мексика + фаза восстановления)
06:00 – Разбор физической формы и обсуждение стратегии с Домом
07:03 – Размышления о прогрессе после Торонто Про
08:15 – Система тренировок, которая изменила всё
10:30 – Объяснение катастрофы с загаром
13:28 – Аллергическая реакция и извлеченные уроки
15:05 – Последний прием пищи перед выходом на сцену
16:11 – Официальное взвешивание + последние подробности
18:15 – Размышления после шоу + планы на будущее

🔥 Не забудьте поставить ЛАЙК, ПОДПИСАТЬСЯ и включить УВЕДОМЛЕНИЯ, чтобы быть в курсе всего пути к титулу Мистер Олимпия!

Нажмите здесь, чтобы узнать обо всей моей одежде, добавках, тренировках и многом другом! 👉🏼 https://linktr.ee/regangrimes