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Yoga Workout | Fortalece todo tu cuerpo en 30 min | Yoga para fortalecer
Автор: Ale Cervantes YOGA
Загружено: 2024-12-01
Просмотров: 258
Описание:
Bienvenidos a la práctica de hoy especial para fortalecer todo tu cuerpo pero sin aburrirte con movimientos de yoga fluidos y que te haran sentirte bien, fuerte y con energía.
Recuerda respetar y escuchar a tu cuerpo, no hagas movimientos que no se sientan bien para ti (especialmente tus rodillas, muñecas, hombros..) si es necesesario consulta a tu médico antes de hacer esta rutina o si tienes cualquier otra duda que yo te pueda apoyar mándame mensaje.
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