Скачать
Vasaloppsskolan – Rätt kost inför Nattvasan (Nattvasan del 2 av 6)
Автор: vasaloppet
Загружено: 2018-01-14
Просмотров: 2846
Описание:
Thomas Bylon, Sales Manager på Enervit Sweden, tipsar om hur du bäst laddar med energi inför Nattvasan.
Flera mindre måltider på dagen.
Kolhydrater: Pasta, ris, bröd, bananer.
Undvik fiberrika produkter.
Protein: Fisk, fågel.
Fett: Välj enkel- och fleromättade fetter. lax, oljor, avokado, oliver.
Kosttillskott med isomaltulos.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
