¿Vivir más y mejor? La verdad científica del envejecimiento y el antiaging (No es lo que crees)

Описание: ¿Le temes a las arrugas o a no poder subir escaleras? En este video, desvelamos la verdad sobre el envejecimiento, más allá de las cremas milagrosas y los millonarios 'vampiros' de Silicon Valley. Exploramos qué dice la ciencia sobre los mecanismos biológicos del envejecimiento (telómeros, radicales libres, epigenética), qué intervenciones tienen respaldo real y cuáles son puro humo marketinero.

Analizamos desde las polémicas transfusiones de plasma juvenil de Bryan Johnson hasta las afirmaciones de longevidad de Liz Parrish y Chuando Tan. Descubre qué hábitos de vida realmente prolongan tu autonomía y bienestar (ejercicio, alimentación, sueño, relaciones sociales) y conoce los prometedores tratamientos científicos como la metformina, rapamicina y senolíticos.

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