Готуємо на пару без пароварки! Сибас з овочами від Ектора Хіменес-Браво 🙌🏻
Автор: Фрекен БОК
Загружено: 2021-12-14
Просмотров: 5963
Описание:
Інгредієнти:
– Сибас 1 філе — 150 г
– Броколі — 30 г
– Кольорова капуста — 30 г
– Морква — 30 г
– Фенхель приправа
– Едамаме / горошок — 30 г
✔️ Броколі, кольорову капусту, моркву та горошок кладемо на фольгу, посипаємо фенхелем, сіллю та перцем.
✔️ Філе сибасу кладемо зверху та замотуємо конверт із фольги. Треба брати міцну фольгу, важливо, щоб вона не розірвалася в процесі приготування. Ектор обрав фольгу Strong від Фрекен БОК, бо вона в два рази міцніша, ніж звичайна фольга
✔️ Проколюємо дірочки ножем або зубочистками, та ставимо готуватись на водяній бані (в каструлю ставимо сито, а в нього - наш конверт з рибкою).
✔️ Після того, як вода закипить — готуємо 10-15 хвилин і готово!
✔️ Подаємо із цедрою лайма або лимона
Смачного! Особливо смакує з вершковим соусом 🤤
Придбати фольгу для страви https://cutt.ly/OYpLZmS
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
