ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Army रनिंग में किसी को आगे नहीं निकलने दोगे। शनिवार करो यह workout. Stairs workout

Автор: Force academy physical indore

Загружено: 2020-08-28

Просмотров: 26260

Описание: #Running_mechanics#Stair_workout#strength_workout
Army रनिंग में किसी को आगे नहीं निकलने दोगे। शनिवार करो यह workout. Stairs workout


जय हिंद
दोस्तों स्टेटस रनिंग आपको शनिवार के दिन करना है और उसके बाद रविवार के दिन पूरा रेस्ट करना है इस वर्कआउट को सीक्वेंस जैसे हमने बताया है वैसे ही करें और कम से कम 1 एक्सरसाइज को आपको तीन बार जरूर करना है इससे आपके रनिंग स्पीड मैकेनिक्स मैं तेजी से सुधार आएगा।
अगर आपको फोर्स एकेडमी ज्वाइन करना है तो कांटेक्ट करें हमसे 9691007672

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Army रनिंग में किसी को आगे नहीं निकलने दोगे। शनिवार करो यह workout. Stairs workout

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Running mechanics. रनिंग में Speed और Stamina बनाएं!पहले सीखो फिर कमाल देखो Kapil Yadav force.

Running mechanics. रनिंग में Speed और Stamina बनाएं!पहले सीखो फिर कमाल देखो Kapil Yadav force.

Indian Army Physical Excise For Running | INDIAN ARMY | JAI HINDH

Indian Army Physical Excise For Running | INDIAN ARMY | JAI HINDH

400m Workout by International Player  #Anjali_Kundu

400m Workout by International Player #Anjali_Kundu

ПЕРЕГОВОРЫ В ЖЕНЕВЕ. ЯДЕРНОЕ ОРУЖИЕ ДЛЯ УКРАИНЫ. ЦЕЛИ ПУТИНА И ЗЕЛЕНСКОГО. Дмитрий Никотин

ПЕРЕГОВОРЫ В ЖЕНЕВЕ. ЯДЕРНОЕ ОРУЖИЕ ДЛЯ УКРАИНЫ. ЦЕЛИ ПУТИНА И ЗЕЛЕНСКОГО. Дмитрий Никотин

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

Фейлы тяжёлой техники и промышленные аварии, снятые на камеру 😱🚜⚠️

Фейлы тяжёлой техники и промышленные аварии, снятые на камеру 😱🚜⚠️

Leg workout - Strong Exercise for Running ( आर्मी में Excellent चाहिए तो करो यह 5 वर्कआउट ) Power.

Leg workout - Strong Exercise for Running ( आर्मी में Excellent चाहिए तो करो यह 5 वर्कआउट ) Power.

Army pull ups मात्र हफ्ते भर की मेहनत में 40 अंक। बीम लगाओगे 10 में से 10

Army pull ups मात्र हफ्ते भर की मेहनत में 40 अंक। बीम लगाओगे 10 में से 10

Как сохранить ясный ум и память до глубокой старости? Делайте это 5 минут в день

Как сохранить ясный ум и память до глубокой старости? Делайте это 5 минут в день

Football Moments That No One Expected

Football Moments That No One Expected

Выращивание помидоров в бутылках на балконе для получения свежих плодов круглый год.

Выращивание помидоров в бутылках на балконе для получения свежих плодов круглый год.

Running भी अच्छी होगी और स्टेमिना भी बढ़ेगा। करो यह 3 वर्कआउट।  How  to improve running stamina.

Running भी अच्छी होगी और स्टेमिना भी बढ़ेगा। करो यह 3 वर्कआउट। How to improve running stamina.

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

रनिंग करने से हो रहे हो परेशान तो इस वीडियो को देखे।#Army#physical#running#tips#force#indore

रनिंग करने से हो रहे हो परेशान तो इस वीडियो को देखे।#Army#physical#running#tips#force#indore

पैरों में पावर कैसे बढ़ेगी पार्ट 2 ( Powerful leg with ankle weight)..

पैरों में पावर कैसे बढ़ेगी पार्ट 2 ( Powerful leg with ankle weight)..

ЛОВУШКА КРЕМЛЯ! Мединский на НОВОМ РАУНДЕ ПЕРЕГОВОРОВ! Зачем РФ меняет СОСТАВ ДЕЛЕГАЦИИ?

ЛОВУШКА КРЕМЛЯ! Мединский на НОВОМ РАУНДЕ ПЕРЕГОВОРОВ! Зачем РФ меняет СОСТАВ ДЕЛЕГАЦИИ?

##1600🐆 मीटर का चीते आजाद फिजिकल एकेडमी माधोपुर का इस वीडियो को जरूर देखें like subscribe जरूर करें#

##1600🐆 मीटर का चीते आजाद फिजिकल एकेडमी माधोपुर का इस वीडियो को जरूर देखें like subscribe जरूर करें#

( Long jump ) लंबी कूद करने का आसान तरीका। इस तरीके से आसानी से 18 फीट जंप कर सकते हो । आसान तरीका

( Long jump ) लंबी कूद करने का आसान तरीका। इस तरीके से आसानी से 18 फीट जंप कर सकते हो । आसान तरीका

Тренировка в самом опасном зале мира (Diamond Gym)

Тренировка в самом опасном зале мира (Diamond Gym)

Для Чего РЕАЛЬНО Нужен был ГОРБ Boeing 747?

Для Чего РЕАЛЬНО Нужен был ГОРБ Boeing 747?

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]