말 엘라스틴: 건강한 조직 구조를 유지하는 핵심 단백질 (근육강화, 주름개선, 유연성증가)

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말 엘라스틴은 인간의 조직 구조에서 중요한 역할을 하는 단백질 중 하나입니다.

말 엘라스틴을 직접적으로 포함한 음식은 없지만,

말 엘라스틴을 생성하기 위해 필요한 아미노산인 글라이신과 아라지닌을 다량 함유한 음식을 먹는 것이 좋습니다.

오늘은 글라이신과 아르기닌이 다량 함유한 음식을 알려드리겠습니다.
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