🔥 10 продуктов с белком больше, чем в яйце! Ты удивишься первому месту!

Описание: 🥚 Думаете, яйца — лучший источник белка? Оказывается, есть продукты, в которых белка в несколько раз больше!
В этом видео вы узнаете 10 продуктов, которые помогут сохранить мышцы, энергию и активность после 55 лет.
Мы собрали самые простые и доступные варианты — их легко найти в магазине и включить в свой рацион.

📌 Что внутри видео:

Продукты с высоким содержанием белка

Советы по добавлению их в ежедневное меню

Простые лайфхаки для здоровья и силы
👍 Подписывайтесь на канал «Живое Здоровье», ставьте лайк и делитесь видео с друзьями, чтобы они тоже знали, как питаться правильно и оставаться бодрыми в любом возрасте!