Скачать
【名師直播】腰痛別亂按！常見腰痛精準鑒別 + 居家保健推拿全攻略｜拿幸小中醫 (2026.01.05)
Автор: 拿幸小中醫 Lucky Bones
Загружено: 2026-01-05
Просмотров: 810
Описание:
🔴 直播時間：2026年1月5日 14:00 - 17:00 (溫哥華時間)
腰痛不是小事，按錯地方可能更嚴重！ 拿幸小中醫帶你走進直播間，從專業角度拆解：
1️⃣ 你的腰痛是哪一種？（骶髂关节卡压 vs 腰椎間盤突出）
2️⃣ 摸摸骨頭就能懂：簡易自我檢測法。
3️⃣ 救急推拿：3 個關鍵穴位，即刻緩解僵硬。
4️⃣ 長期保健：不傷腰的日常姿勢與拉伸。
💬 即時互動：直播期間歡迎留言你的症狀，我將現場為你解答！
🔔 訂閱並開啟小鈴鐺，不錯過任何健康乾貨。
#腰痛 #中醫推拿 #腰椎間盤突出 #居家保健 #穴位按摩 #拿幸小中醫 #溫哥華中醫 #健康直播 #腰肌勞損 #腰痛緩解
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![亲历狐仙附体 & 喝咖啡犯困真相 🦊 | 沉浸式壶铃跟练 + 观众答疑 [2026.01.29]](https://image.4k-video.ru/id-video/YTr1E4Ra5Sw)
