#PSY
Автор: 樹洞香港 TreeholeHK
Загружено: 2023-06-23
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在關係以至職場上，你曾經面臨過需要改變現狀的情況嗎？
試過最終放棄改變只因太習慣不想改變嗎？
今集Peter分享三個改變現狀處理離開時的方法，
這些方法將幫助你培養改變現狀的勇氣，並妥善處理離開的過程。
當你為自己爭取更好的環境和幸福時，堅持下去，
你會發現內在的力量和成長。希望這些資訊對你有所幫助！
00:00 #五分鐘心理學
01:07 脫離重複曝光效應
02:03 現狀謬誤
03:12 突破現狀
04:13 兩股推力
05:01 設立有效個人界線
07:27 運用儀式作身份轉折
09:41 教人離開好折墮？
10:12 #心理學社群
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