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【60歳 暮らしVlog】自分に合わなくなったものを手放して｜しなやかな体をつくる習慣と断捨離｜新しい日常を整える週末
Автор: ー Itsumo. ー
Загружено: 2026-02-07
Просмотров: 1760
Описание:
少し前まで当たり前だったものが、
いつの間にか今の自分には合わなくなっていることがあります。
この週末は、
古いものを手放して、
これからの自分に合う暮らしを、また少しずつ作っていく。
そんなことを実感した週末でした。
新しくお花のサブスクを始めたこと、
体のケアのこと、
ずっと使っていなかったお皿を手放したこと。
派手な変化ではないけれど、
今のステージに合うものを選びなおす、
そんな日常の記録です。
ゆっくりした時間のお供に、
気軽にご覧いただけたらうれしいです。
◇ Music: Epidemic Sound
#60代 #vlog #骨密度
#更年期以降のヘルスケア #自分を整える
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