Traitement de l'insomnie | Techniques de relaxation pour réduire le stress et favoriser le sommeil
Автор: Détendez-vous au son de la pluie
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 0
Описание:
Plongez dans une atmosphère apaisante avec ce son de pluie relaxante, idéal pour calmer l’esprit et détendre le corps après une longue journée.
Le doux bruit de la pluie crée un environnement serein, parfait pour :
Favoriser un sommeil profond et réparateur
Réduire le stress et l’anxiété
Méditer, se concentrer ou se détendre
Améliorer la qualité du repos nocturne
Laissez-vous envelopper par cette ambiance naturelle et laissez votre esprit ralentir, respiration après respiration.
Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez la pluie vous guider vers un état de calme profond.
✨ À écouter de préférence avec un casque ou à faible volume avant de dormir.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[ НОВЫЙ 2026 ] Уральские Пельмени -Смейтесь без остановки вместе с комедийной группой №1 в России!](https://image.4k-video.ru/id-video/KJsDKXn63A8)
