ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Runners knee

Автор: MedStar Health

Загружено: 2020-06-15

Просмотров: 25417

Описание: Many runners will experience knee pain, particularly in the front just below the kneecap. This is often diagnosed as patellofemoral pain syndrome or patellar tendinitis, sometimes called runners knee. We’ll show you how to improve flexibility, especially of the hamstrings & quads, and strengthen weak gluteal & hip muscles.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Runners knee

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Runner's KNEE FIX in 3 exercises and 3 minutes per day (PAIN FREE RUNNING)

Runner's KNEE FIX in 3 exercises and 3 minutes per day (PAIN FREE RUNNING)

5 шагов к лечению колена бегуна

5 шагов к лечению колена бегуна

Every Knee Pain EXPLAINED in 11 Minutes... & Their Fixes!

Every Knee Pain EXPLAINED in 11 Minutes... & Their Fixes!

У меня болит колено вот здесь! 10 типичных болевых точек и что они означают

У меня болит колено вот здесь! 10 типичных болевых точек и что они означают

5 ошибок, которые РАЗРУШАЮТ ваши колени | УБЕРИ БОЛЬ с помощью 4 УПРАЖНЕНИЙ

5 ошибок, которые РАЗРУШАЮТ ваши колени | УБЕРИ БОЛЬ с помощью 4 УПРАЖНЕНИЙ

How I Fixed My Runner's Knee

How I Fixed My Runner's Knee

Runners Knee Pain GONE in 10 Minutes

Runners Knee Pain GONE in 10 Minutes

Knee Pain When Running? | How To Avoid Runner's Knee

Knee Pain When Running? | How To Avoid Runner's Knee

Knee Strengthening To Run Fast & Injury Free

Knee Strengthening To Run Fast & Injury Free

Неправильная внутренняя ротация бедра РАЗРУШАЕТ ваши колени

Неправильная внутренняя ротация бедра РАЗРУШАЕТ ваши колени

Patello-Femoral Rehabilitation |  Runners Knee Exercises | Runners Knee Treatment

Patello-Femoral Rehabilitation | Runners Knee Exercises | Runners Knee Treatment

Техника бега «с запрокидыванием пятки» для улучшения техники бега

Техника бега «с запрокидыванием пятки» для улучшения техники бега

Fix Patellofemoral Pain FOREVER (runner's knee)

Fix Patellofemoral Pain FOREVER (runner's knee)

3 минуты на исправление техники бега

3 минуты на исправление техники бега

Боль в колене во время бега? | 5 мифов о «колене бегуна»

Боль в колене во время бега? | 5 мифов о «колене бегуна»

Why Your Knee Hurts. Knee Pain Types By Location & Description.

Why Your Knee Hurts. Knee Pain Types By Location & Description.

Укрепление стопы и голеностопа для быстрого бега без травм

Укрепление стопы и голеностопа для быстрого бега без травм

Растяжка передней части колена при боли в колене (лечение синдрома пателлофеморального сустава)

Растяжка передней части колена при боли в колене (лечение синдрома пателлофеморального сустава)

You Need To Do This AFTER Every Run | Recovery Routine For RUNNERS

You Need To Do This AFTER Every Run | Recovery Routine For RUNNERS

Боль в пателлофеморальном суставе | Хондромаляция надколенника | Колено бегуна (Обучение | Мифы |...

Боль в пателлофеморальном суставе | Хондромаляция надколенника | Колено бегуна (Обучение | Мифы |...

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]