HIIT Workout / 15 miń. Ganzkörper Workout für Zuhause // Home Workout // FIT mit Arne Derricks
Автор: Arne Derricks
Загружено: 2024-02-07
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Das neue Intervalltraining wo du entscheidest, wie intensiv du trainieren möchtest.
6 Tracks voller Power. Trainiert werden immer 3 x 30 Sekunden mit 15 Sekunden Pause und es gibt 3 unterschiedliche Level, die du wählen kannst. Fange easy an, steigere dich bei jeden Mal ein Level UP. Bist du bereit? Dann legen wir los.
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