ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Only 20 Minutes… But It Will DESTROY Your Calories! 💦

Автор: Biz Motivational Workouts

Загружено: 2026-02-15

Просмотров: 86

Описание: #homeworkout #motivation #20minuteworkout #motivation #FullBodyWorkout #workoutathome #fitnessmotivation #fatburn

No time? No problem! This 20-minute high-intensity workout is designed to maximize calorie burn and push your limits. We’ve combined explosive movements with a motivational soundtrack to ensure you stay focused from the first second to the last.

This is about more than just fitness—it's about discipline, legacy, and showing up even when you don't feel like it. No excuses. No shortcuts. Just results. 🦾

If you're ready to turn your sweat into gold, hit that LIKE button, SUBSCRIBE for more daily motivation, and let's get to work!

🕒 WORKOUT CHAPTERS:
[00:00] - Warm-Up & Initial Heat – Getting the blood flowing and setting the tempo.

[02:50] - Intensity Build – Increasing the heart rate with rapid-fire movements.

[05:54] - The Push Phase – High-energy intervals to kickstart the calorie burn.

[08:33] - Mid-Workout Motivation: "Built to Win" – A powerful lyrical breakdown to keep your mind right.

[11:02] - Peak Performance – The hardest hitting segment of the workout.

[15:20] - The Final Grind – Pushing through the fatigue when it counts the most.

[19:35] - Victory Lap & Outro – Finish strong and carry that momentum into your day.

💡 KEY TAKEAWAYS:
Consistency is Key: "Legacy isn't luck or fame; it's showing up again and again." [10:20]

Mindset: When motivation fades, let your discipline keep the lights on. [10:25]

No Excuses: We don't wait for luck; we build the road as we go. [09:00]

Connect with Biz Motivational Workouts:
📸 Follow us on Instagram for daily tips!
🔔 Subscribe for new "No Excuse" workouts every week.

#WeightLoss #FatBurn #20MinuteWorkout #HomeWorkout #FitnessMotivation #NoExcuses #BizMotivationalWorkouts

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Only 20 Minutes… But It Will DESTROY Your Calories! 💦

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

40 MIN FULL BODY HOME WORKOUT (No Excuses!)

40 MIN FULL BODY HOME WORKOUT (No Excuses!)

Когда Бог посылает тебе попугая-комика 😂 Самые смешные видео с попугаями 2026 года

Когда Бог посылает тебе попугая-комика 😂 Самые смешные видео с попугаями 2026 года

EDM Cristiano de Adoración 2026 Música Electrónica para Jóvenes con Fe y Corazones Firmes

EDM Cristiano de Adoración 2026 Música Electrónica para Jóvenes con Fe y Corazones Firmes

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

30-Minute Home Workout for Busy People (NO EXCUSES!)

30-Minute Home Workout for Busy People (NO EXCUSES!)

КОГДА НЕТ СИЛ — Я ДЕЛАЮ ЭТО

КОГДА НЕТ СИЛ — Я ДЕЛАЮ ЭТО

В танцах талант НЕ НУЖЕН | Красиво танцевать может КАЖДЫЙ!

В танцах талант НЕ НУЖЕН | Красиво танцевать может КАЖДЫЙ!

30 MIN HOME WORKOUT 🔥 Burn Fat & Get Fit FAST!

30 MIN HOME WORKOUT 🔥 Burn Fat & Get Fit FAST!

Слабое тело = слабая жизнь. Почему спорт — это основа #спорт #здоровье #дисциплина #мотивация

Слабое тело = слабая жизнь. Почему спорт — это основа #спорт #здоровье #дисциплина #мотивация

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Хотите уменьшить талию??? Делайте это по 10 минут КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Роуэн Роу

Хотите уменьшить талию??? Делайте это по 10 минут КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Роуэн Роу

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения под СОВРЕМЕННЫЕ РУСССКИЕ ХИТЫ

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения под СОВРЕМЕННЫЕ РУСССКИЕ ХИТЫ

25 Minutes Full Body Strength Dumbbell Workout at Home

25 Minutes Full Body Strength Dumbbell Workout at Home

7 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ, ПОКА НЕ СТАЛО СЛИШКОМ ПОЗДНО

7 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ, ПОКА НЕ СТАЛО СЛИШКОМ ПОЗДНО

BURN 500 CALORIES with this 30 Minute Cardio HIIT Workout at Home (No Equipment)

BURN 500 CALORIES with this 30 Minute Cardio HIIT Workout at Home (No Equipment)

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Фасции. Смотреть всем кто хочет долго жить в здоровом теле. Научные исследования

Фасции. Смотреть всем кто хочет долго жить в здоровом теле. Научные исследования

Эти 5 упражнений сжигают больше жира на животе, чем ходьба | Каждый мужчина должен их выполнять

Эти 5 упражнений сжигают больше жира на животе, чем ходьба | Каждый мужчина должен их выполнять

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]