сценарий жизни

Описание: 1. Жизнь — твоя.
А сценарий пишет соседка, мама, бывший, коллега с соседнего кабинета?
Серьёзно?..

Ты не робот, чтоб жить по чужому чек-листу.
Ты — человек. И у тебя есть право:
не соглашаться, ошибаться, менять курс.

Да, тебя учили "не выпендриваться".
Да, было страшно быть собой.
И это не твоя вина.

2. Раньше, возможно, так было безопаснее.

Так одобряли. Хвалили. Не обижались.

Так проще было не терять любовь.

И психика запомнила это как инструкцию к жизни среди людей. Ты старалась оправдать желания, угодить, не расстраивать...

2. Но, может быть… пришло время иначе?

Жизнь твоя — не диплом, не отчёт и не семейный альбом.
Она не про галочки.

Да, было страшно - не выпендриваться, заявлять о себе и своём мнении, быть собой.

Но сейчас ты - взрослая, а значит все возможно сделать по-своему.

💜Вспомнить про вкус к жизни, про свой голос, про выбор. Про себя.

3. Ты не обязана резко всё менять.

Ты можешь просто потихоньку возвращаться к себе.

Через маленькие честные "хочу"
и мягкие, но уверенные "нет".

Выбирать и фильтровать правила, которые ты несла в себе столько лет. И создавать свои, под себя.

📍Я — психолог. Я рядом, если ты готова идти к себе — без надрыва, но по-настоящему. Подписывайся