Скачать
「腹筋で身体を燃やせ！」医師が教える腹筋HIIT！【有栖川整形外科/有栖川エムスカルプト】
Автор: 有栖川整形外科
Загружено: 2021-10-03
Просмотров: 1512
Описание:
有栖川エムスカルプト↓
https://www.arisugawa-emsculpt.com/
「HIIT」、日本語でいうと「高強度インターバルトレーニング」といいます。
このトレーニングの目的は主に「基礎代謝亢進による脂肪燃焼効果の増進」と言われていますが、多くは全身運動にて行うことが多いものです。
今回は「腹筋」のみのエクササイズでHIITを行い、同時に腹筋の強化も促すように行っています！
整形外科が考えて選択した種目なので、安心して行っていただくことが可能です。
是非行ってみてください！
#有栖川整形外科#エムスカルプト#メディカルダイエット
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
