Made your day EP.9 : Freeze ความสุข แบบ Wim Hof Method

Описание: จะดีแค่ไหน หากเราสามารถแช่แข็งความไม่สงบในใจไปได้ชั่วขณะ และจะดีแค่ไหน หากการแช่แข็งนั้นพาให้เราไปพบเจอและเรียนรู้กับความนิ่งสงบชั่วขณะ

บ่อยครั้งที่คนเรามักจะพบเจอกับความไม่สบายใจและเรื่องวุ่นวายมากมายในแต่ละวัน แน่นอนว่าการจัดการความทุกข์ภายในใจของแต่ละคนนั้นล้วนแตกต่างกันออกไป

สำหรับ "คุณแก้ม" ผู้ที่หลงใหลและสนใจในความสงบภายใต้อุณหภูมิ 0 องศา ที่เราสามารถทอดกายาลงสู่ความเยือกเย็นและดื่มด่ำกับความสงบได้อย่างเบาใจ พร้อมส่งต่อความรู้สึกดี ๆ นี้ให้กับทุก ๆ คน

#MadeYourDay #MadeMyDay #วันนี้ดีที่สุด #แก้มวริศรา

----------------------------------
👉 ติดตาม ข่าว และรายการดี ๆ ย้อนหลัง ของ #ThaiPBS ได้ที่
https://www.thaipbs.or.th และ    / thaipbs