Alta sensibilidad: El precio de sentirlo todo con Mariana García - Episodio 32 de Mente al Cuadrado
Автор: CISNE México
Загружено: 2025-07-18
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¿Alguna vez te han dicho que “sientes demasiado”? En este episodio hablamos sobre lo que realmente significa ser una persona altamente sensible (PAS), cómo identificarlo, y cómo transformar esta característica en una fortaleza en vez de cargarla como un peso.
Nuestra invitada, Mariana García Quintana, es psicoterapeuta corporal, tallerista y fundadora del proyecto In-Corpo, donde acompaña procesos de reconexión emocional desde el cuerpo. Mariana es una voz clave para comprender la alta sensibilidad desde una mirada empática y actualizada.
💡 Descubre cómo manejar la sobreestimulación, establecer límites y cuidar tu salud mental cuando el mundo parece "demasiado".
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