ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Não Trẻ Lại 20 Tuổi Nhờ 1 Phút Tập Bài Này Mỗi Ngày: Thói Quen Vàng Cho Người Sau Tuổi 60

Автор: Bác sĩ Võ Thị Vy

Загружено: 2026-02-14

Просмотров: 21

Описание: Chỉ với 1 phút mỗi ngày, bài tập đơn giản này có thể giúp người sau 60 tuổi trẻ lại đến 20 năm tuổi sinh học! Video chia sẻ “thói quen vàng” được các bác sĩ khuyến nghị giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng sức mạnh cơ bắp, giảm đau khớp, ngủ ngon hơn và ngăn ngừa các bệnh thường gặp ở người cao tuổi như tim mạch, cao huyết áp, loãng xương và suy giảm trí nhớ. Phù hợp cho người 50+, 60+, 70+ tập tại nhà, không cần dụng cụ, an toàn và hiệu quả lâu dài.
#TreLai20Tuoi #TapTheDucNguoiGia #Sau60Tuoi #SongKhoeMoiNgay #ThoiQuenVang #BaiTap1Phut #NguoiCaoTuoi #ChongLaoHoa #Longevity #HealthyAging #SeniorFitness #TapTaiNha #SucKhoeNguoiGia #DoctorTips #SongTho #PhongBenh

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Não Trẻ Lại 20 Tuổi Nhờ 1 Phút Tập Bài Này Mỗi Ngày: Thói Quen Vàng Cho Người Sau Tuổi 60

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

CƠ BẮP Teo Dần Sau 60 Tuổi Nếu Thiếu 6 THỰC PHẨM Quan Trọng Này

CƠ BẮP Teo Dần Sau 60 Tuổi Nếu Thiếu 6 THỰC PHẨM Quan Trọng Này

Tranh Chấp Đất Đai Khiến 7 Anh Em Đấu Đá Nhau Ngày Tết - Cô Lớn Tuổi Nhờ Đinh Đoàn Tư Vấn Giải Pháp

Tranh Chấp Đất Đai Khiến 7 Anh Em Đấu Đá Nhau Ngày Tết - Cô Lớn Tuổi Nhờ Đinh Đoàn Tư Vấn Giải Pháp

Mùng 1 Tết 2026 Điều Nên Biết Gia Đạo Bình An Tài Lộc Tự Đến May Mắn Cả Năm - Pháp Thoại Thầy Thích

Mùng 1 Tết 2026 Điều Nên Biết Gia Đạo Bình An Tài Lộc Tự Đến May Mắn Cả Năm - Pháp Thoại Thầy Thích

Tỉnh Giấc 2–3 Giờ Sáng Rồi Không Ngủ Lại Được Cơ Thể Đang Gặp Vấn Đề Cần Lưu Ý | Tuấn Thầy Thuốc

Tỉnh Giấc 2–3 Giờ Sáng Rồi Không Ngủ Lại Được Cơ Thể Đang Gặp Vấn Đề Cần Lưu Ý | Tuấn Thầy Thuốc

Вот что я делаю каждое утро и в 85 чувствую себя на 30! Еврейская мудрость

Вот что я делаю каждое утро и в 85 чувствую себя на 30! Еврейская мудрость

Chiến Thần Từ Biên Cương Trở Về Gặp Vợ Con Bị Bắt Nạt Và Cái Kết -Chiến Thần Ở Rể-Dương Thanh 15-20

Chiến Thần Từ Biên Cương Trở Về Gặp Vợ Con Bị Bắt Nạt Và Cái Kết -Chiến Thần Ở Rể-Dương Thanh 15-20

Bác Sĩ Tim Mạch Sốc Nặng: Loại Gia Vị Này Gây Đột Quỵ Chỉ Sau Một Đêm, Đừng Ăn Kẻo Hối Không Kịp.

Bác Sĩ Tim Mạch Sốc Nặng: Loại Gia Vị Này Gây Đột Quỵ Chỉ Sau Một Đêm, Đừng Ăn Kẻo Hối Không Kịp.

7 фраз, которые произносят только глупые люди  Еврейская мудрость

7 фраз, которые произносят только глупые люди Еврейская мудрость

Sai Lầm Khiến Bạn Ra Đi Trước 80: Bác Sĩ Mỹ Chỉ 4 Điều Cần Sửa Ngay Để Sống Thọ 100 Tuổi.

Sai Lầm Khiến Bạn Ra Đi Trước 80: Bác Sĩ Mỹ Chỉ 4 Điều Cần Sửa Ngay Để Sống Thọ 100 Tuổi.

Смерть приходит не от сердца, а от НОГ! Как включить мышечную помпу?

Смерть приходит не от сердца, а от НОГ! Как включить мышечную помпу?

НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА: БЕССОННИЦА исчезнет за одну ночь! Уснете за 60 секунд! Секретный метод «4-7-8»

НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА: БЕССОННИЦА исчезнет за одну ночь! Уснете за 60 секунд! Секретный метод «4-7-8»

Эта Утренняя Аффирмация Открывает Любовь И Чудеса В Твою Жизнь | Луиза Хей

Эта Утренняя Аффирмация Открывает Любовь И Чудеса В Твою Жизнь | Луиза Хей

УХТОМСКИЙ - физиолог ДОКАЗАЛ, что МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ. ОДИН против всех !

УХТОМСКИЙ - физиолог ДОКАЗАЛ, что МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ. ОДИН против всех !

Ăn Đậu Đen Với 3 Thứ Này Cực Độc, Nguy Cơ Suy Thận Cấp Tăng Vọt Chỉ Sau Một Đêm Duy Nhất.

Ăn Đậu Đen Với 3 Thứ Này Cực Độc, Nguy Cơ Suy Thận Cấp Tăng Vọt Chỉ Sau Một Đêm Duy Nhất.

Bắp Cải Đừng Ăn Chung 3 Thực Phẩm Này Nếu Không Muốn Thận Suy Nhanh Tuổi Già

Bắp Cải Đừng Ăn Chung 3 Thực Phẩm Này Nếu Không Muốn Thận Suy Nhanh Tuổi Già

ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ СКАЖЕТ СПАСИБО! Ешьте эту кашу 2 раза в неделю | ОБЪЯСНЕНИЯ

ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ СКАЖЕТ СПАСИБО! Ешьте эту кашу 2 раза в неделю | ОБЪЯСНЕНИЯ

9 Thực Phẩm Chứa ổ Ký Sinh Trùng, Nấu Chín Hay Ngâm Rượu Đều Không Chết. Món Số 1 Ai Cũng Ăn!

9 Thực Phẩm Chứa ổ Ký Sinh Trùng, Nấu Chín Hay Ngâm Rượu Đều Không Chết. Món Số 1 Ai Cũng Ăn!

Nguyễn Văn Đài Và Bản Án Xứng Đáng | Chuyện Đêm Khuya | Nguyễn Ngọc Ngạn

Nguyễn Văn Đài Và Bản Án Xứng Đáng | Chuyện Đêm Khuya | Nguyễn Ngọc Ngạn

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени

ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ

ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]