잠들기 전 듣는 반야심경 100분｜집착에서 벗어나라｜우리말 해설·공·지혜·해탈·불교명상

Описание: 📿 잠들기 전 듣는 반야심경 100분｜집착에서 벗어나라｜우리말 해설·공·지혜·해탈·불교명상

우리는 무언가를 붙잡고 살아갑니다.
가족, 돈, 건강, 관계 — 그것이 사라질까 두려워하고, 잃지 않으려 애씁니다.
그러나 반야심경은 말합니다.
“모든 것은 본래 비어 있다.”
이 깨달음은 허무가 아니라, 집착에서 벗어나 진정한 평온으로 가는 지혜의 문입니다.

이 영상은 반야심경의 핵심 구절을 우리말로 해설한 100분 명상 낭독으로,
‘붙잡음에서 자유로워지는 마음’, ‘무상함을 받아들이는 용기’,
‘평온 속에서 깨어 있는 자비’를 현대어로 풀어냅니다.

반야심경의 문장은 단순하지만,
그 안에는 두려움이 사라지고 자유가 깨어나는 깊은 명상이 담겨 있습니다.
고요한 음성으로 따라 들으며, 생각이 멈추고 마음이 맑아지는 시간을 경험해보세요.

🌿 **‘잠들기 전 듣는 불교 명상 시리즈’**는
불면 해소, 스트레스 완화, 마음 수양과 내면의 평화를 위한 영상 모음입니다.
하루의 끝에서 고요히 머무르며, 내일을 살아갈 지혜를 만나보세요.

🌙 오늘의 낭독이 당신의 마음을 비추어,
공(空)의 지혜와 자비가 함께하기를 바랍니다.
🙏 모든 이의 건강과 평안, 그리고 해탈의 길을 기원합니다.

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🕰 영상 시간표
00:00 반야의 지혜｜모든 괴로움의 근원은 집착이다
04:39 색즉시공의 진리｜형상과 마음의 공성을 깨닫다
08:48 관계의 통찰｜붙잡을수록 멀어지는 이유
13:22 분노와 용서｜진정한 자비가 깨어나는 순간
18:46 실천의 길｜놓음 속에서 평온을 배우다
32:49 해탈의 경지｜공과 지혜가 하나 되는 순간
36:48 자비의 눈｜모든 존재의 평등성을 깨닫다
43:27 궁극의 자유｜공 속에서 피어나는 깨달음
50:03 반복 재생｜반야심경 100분, 집착을 놓고 자유로워지다



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