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Courir sans avoir mal au dos: conseils d’un expert
Автор: CSS Gesundheitspartnerin
Загружено: 2022-07-20
Просмотров: 2268
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Mal au dos en courant? Le Dr Larsen explique d’où vient la douleur et comment la gérer.
D’autres conseils pour courir sainement sur https://www.css.ch/courir
Le Dr Christian Larsen est médecin, cofondateur de «Spiraldynamik» et auteur à succès. Depuis 30 ans, il se passionne pour l’intelligence du mouvement dans le corps humain, donne des conseils utiles et partage des découvertes étonnantes. Avec le yoga, la course est le sport idéal pour atteindre l’équilibre: du mouvement méditatif en plein air.
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