КАК ПРОДЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?

Описание: Как продлить свою жизнь?

Наш врач Ростислав Романовский ответил на этот вопрос и рассказал про «секреты долголетия».

Геропротекторы, о которых идет речь в видео, работают на молекулярном уровне, воздействуя на ключевые механизмы старения. В их числе повреждение ДНК, короткие теломеры, хроническое воспаление, а также ухудшение митохондриальной функции.

Для того, чтобы получить максимальную эффективность от данных препаратов, нужно совмещать их с изменением вашего образа жизни - правильного питания, добавления физической активности, работы со стрессом
и налаживания режима сна.