색칠하는 것만으로 마음의 안정을 찾는다고?

Описание: #유성색연필 #오일색연필 #심리적안정 #색테라피 #그림취미

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요즘 괜히 우울한 기분이 들었는데
의사 친구가 그러더라구요.
“머리 쓰지 말고, 손을 써봐.” ✍️

그래서 추천받은 게 바로 이거예요.
✔️ 손끝에서 미끄러지듯 부드럽게 그려져요.
✔️ 색이 쌓일수록 마음이 정리돼요.
✔️ 잡생각이 사라지고 집중력이 생겨요.
✔️ 완성 후엔 기분이 놀랍게 가벼워져요.

그냥 색칠일 뿐인데
진짜 ‘마음이 안정되는 느낌’이 들어요.

요즘은 하루 한 장씩 그리며
조용히 내 생각을 내려놓는 시간이 됐어요.