A quel Age doit-on commencer le JUDO pour devenir CHAMPION ?

Описание: #judo #combat #combatsports #motivation #champion #mindset

BONJOUR LES HUMAINS

🥋 À quel âge faut-il commencer le judo pour espérer atteindre le haut niveau ?
C’est une question qu’on me pose souvent — que ce soit des jeunes judokas, des parents ou même des adultes qui découvrent le judo tardivement.
Beaucoup pensent que si tu n’as pas commencé à 5 ans, c’est déjà trop tard…
Mais est-ce vraiment vrai ?

Dans cette vidéo, je te donne une vraie réponse, basée sur mon expérience de coach et sur le parcours de grands champions.
Tu vas voir que le haut niveau ne dépend pas uniquement de l’âge,
mais surtout de ton mental, de ton entraînement, et de ton environnement.
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🧠 Dans cette vidéo, on parle de :
Pourquoi commencer jeune peut donner un avantage
Les champions qui ont commencé tard (et ont quand même percé)
Ce qui fait vraiment la différence : régularité, mental, et structure
Les clés pour rattraper le “retard” si tu débutes à l’adolescence ou adulte
Le mindset à adopter pour viser le haut niveau
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🥇 Exemples d’athlètes cités :

Teddy Riner : a commencé très jeune et a bâti une carrière légendaire

Clarisse Agbégnénou : a commencé à 9 ans, multiple championne du monde et olympique

Shohei Ono : perfection incarnée, travail et rigueur extrême

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💬 Dis-moi en commentaire :

👉 À quel âge as-tu commencé le judo ?
👉 Et quel est ton objectif : ceinture noire, compétition, ou haut niveau ?
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