Скачать
After 40 Years, I Finally Cracked The Code to Building Muscle
Автор: Old School Gym
Загружено: 2025-09-17
Просмотров: 1200
Описание: After four decades of training, my approach has changed! I now focus on movement patterns like vertical and horizontal pulls during my *home workout**. This **functional training* helps maintain *strength* and *muscle building* while understanding **exercise physiology**. @oldschoolgym-29
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
