Decidí tomar una copa de vino todos los días y esto fue lo que sucedió

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Muchos estudios han demostrado que beber una copa de vino al día es increíblemente beneficioso para tu organismo: elimina las toxinas de tu cuerpo y mejora tu función cerebral. Decidimos averiguar si estas afirmaciones son ciertas, tomando una copa de vino al día durante un mes entero.
El experimento comenzó genial: me sentí muy sofisticada con mi vino de la tarde frente al televisor. Pero en el día 3, empecé a tener problemas para dormir. Comencé a anhelar agua durante estas pequeñas interrupciones antes de acostarme. De hecho, esta loca sed nocturna se volvió tan frecuente que mantenía un vaso de agua en mi mesita de noche.
Una de las mejores cosas que sucedieron durante el experimento fue un cambio en la forma en que "festejaba" con mis amigos. Invitaba a la gente a tomar una copa de vino y venían solo aquellos que en realidad estaban interesados.
A mediados de la semana 2 del experimento, mi apariencia había cambiado. Lamentablemente, no fue para bien. La subida de peso y las ojeras no era lo que esperaba. Revisé mi presión arterial todos los días, y puedo decir con confianza que el alcohol no cambió nada en ese sentido. Mi salud estaba perfectamente bien. Pero comencé a tener problemas para concentrarme, y me sentía débil y cansado la mayor parte del tiempo.
Por un lado, beber en casa de vez en cuando definitivamente tiene sus ventajas. Deshacerse de las reuniones innecesarias es también una gran recompensa de este experimento. Me ayudó a descubrir con quién quiero pasar el tiempo y a quién no me importa ver con menos frecuencia. Además, me interesé por la cultura de beber vino y comer queso. En el lado negativo, no puedo estar de acuerdo con los científicos en este caso. En mi opinión, beber vino a diario no sirve para tu salud, incluso si solo se trata de una copa.
Músic:
Quincas Moreira - Bluesed and Abused
Otis McDonald - Side Steppin
Rondo Brothers - Yellow Rose of Berkeley
Quincas Moreira - Josefina
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Marcas de tiempo:
La idea del experimento 0:32
Los primeros días 1:15
Crisis de la conciencia 2:15
Nuevos hábitos de fiesta 2:53
El efecto en la apariencia y en la salud 3:27
Conclusión 4:11
Resumen:
Los investigadores y los médicos dicen que el vino tinto seco es el mejor para nuestro organismo. Decidí verificar si era cierto con mi experimento.
Al principio, me sentí genial, pero empecé a tener problemas del sueño en el Día 3.
Después de un par de días, comencé a tener una crisis de conciencia. Sentí que estaba haciendo algo mal bebiendo todos los días.
Pasar las noches en casa fue definitivamente un bono para mí. Empecé a salir solo con personas que me parecieron realmente interesantes, o mis amigos más cercanos.
A mediados de la semana 2, noté que había subido de peso, me salieron ojeras y bolsas debajo de los ojos. Para el final del experimento, comencé a tener problemas para concentrarme, y me sentía débil y cansada la mayor parte del tiempo.
Beber en casa es mucho más barato que ir al bar cada semana, y puedes solo relajarte cuando quieras. Sin embargo, beber vino a diario no le hace bien a tu organismo, incluso si solo se trata de una copa.

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