살이 계속 빠지는.. 내가 일주일동안 먹은것들🍳 / 존맛 다이어트 레시피•다이어터 추천템•혈당 다이어트 / 다이어트식단 브이로그 / 마켓컬리 추천템 / diet vlog / 윤이든

Описание: *이 영상은 유료광고를 포함하고 있지 않습니다

instagram : you_needn_

안녕 위니들 윤이든입니다💗 오늘은 정말 오랜만에 일주일 동안 먹은 것! 먹로그를 가지고 왔는데요😀 요고 꾸준하게 여러분들이 올려 달라는 요청이 있었어서 새롭게 찍어 봤습니다 ◡̈ 엄청 건강한 식단을 보여 드리고 싶었는데, 제가 요즘 너무 바빠서 규칙적이지 못한 식사를 보여 드린 것 같네요…

하지만 영상에서 제가 요즘 푹 빠져 있는 #다이어트 식단 레시피도 알려 드리고 다이어트 추천템도 알려 드리니까 창고에서 다 하시면 좋을 것 같아요💖 그럼 오늘 영상도 봐주셔서 너무너무 감사드리고. 우리는 다음에 더 반짝반짝한 영상으로 만나요✨ 모두 안녕👋🏻


📍TIMELINE

0:00 일주일동안 먹은것들 공유해요😋
0:18 DAY 1 점심 사과, 땅콩버터
2:08 DAY 1 저녁 바질 샌드위치
4:18 DAY 2 늦은 점저 감자,닭가슴살
5:41 DAY 3 점심도 아닌 페퍼민트티
6:12 DAY 3 저녁 콩담백면 간장국수
9:18 DAY 4 점심 사과,땅콩버터,요거트
11:00 DAY 4 저녁 양배추 참치 비빔밥
14:04 DAY 5 늦은 점저 그릭요거트볼
16:39 DAY 6 점심 그릭요거트볼
17:34 DAY 6 저녁 곤약볶음밥,닭쏘
18:58 DAY 7 아침 아메리카노,디저트
19:51 DAY 7 개큰점심 막국수,감자전
20:23 오늘 영상 봐주셔서 감사해요🍀