허리통증? 디스크 경고신호!

Автор: Happy-Health

Загружено: 2025-06-05

Просмотров: 979

Описание: 허리통증을 단순 노화로 넘기면 큰일 납니다. 척추 디스크 파열과 신경 압박으로 이어질 수 있어요. 오늘 영상에서는 허리 통증을 완화하는 일상 운동법을 알려드립니다. 운동법과 함께 허리 건강 지키는 일상 속 자세 교정법까지 꼭 확인하세요.

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