S01E12 Good Doctor i The Pitt | spodnie na trening z długą nogawką | książki dla dzieci po angielsku

Описание: Ten vlog to zapis momentu, w którym priorytety naprawdę się zmieniają.
Nie rekordy. Nie forma na lato.
Tylko plecy, które nie bolą, ręce, które mogą nosić dziecko, i głowa, która próbuje się nie rozsypać.

💪 Trening, który ma sens
Zmiana systemu treningowego zrobiła mi ogromną różnicę — plecy są mocniejsze, bardziej rozluźnione, a ja mogę nosić 10-kilogramowe dziecko bez bólu przy każdym schyleniu. I serio: to jest dziś moja największa nagroda treningowa ever.

👶 Etap „mama = płacz”
Z Matim jest śmiech i zabawa.
Pojawiam się ja — i jest dramat.
Noszenie, animowanie, tulenie, powtarzanie w kółko… wiem, że to etap, ale bywa wyczerpujący. Psychicznie bardziej niż fizycznie.

📺 Serialowe emocje
Kończymy The Good Doctor (łzy, dużo łez), zaczynamy Bridgertonów, a po drodze rozkminy o realizmie w serialach medycznych, emocjach i tym, jak bardzo inaczej ogląda się wszystko, kiedy samemu jest się w trudnym momencie życia.

👖 Test legginsów „long”
Polecone przez Was rozkloszowane legginsy z długą nogawką — czy faktycznie są długie?
Spoiler: TAK. I są niebezpiecznie dobre.

📚 Książeczki po angielsku dla dzieci
Pokazuję nasze anglojęzyczne książki (Asborne, Pomelody i nie tylko), mówię szczerze, co się sprawdza, a co aktualnie leży, bo etap „nie siedzę i nie słucham” właśnie trwa.

🎶 Nowa płyta Taco
Słuchana od deski do deski. Klimat, niepokój, Warszawa w tle — ale o czym ona naprawdę jest? Dajcie znać, jak Wy ją czujecie.

💅 Małe zwycięstwa
Paznokcie, które w końcu nie bolą. Skóra, która powoli wraca do życia.
Czasem to są naprawdę wielkie rzeczy.

To vlog o macierzyństwie bez lukru, zmęczeniu, ale też o tym, że można się cieszyć z bardzo prostych rzeczy 🤍

#vlog
#macierzyństwo
#mama
#niemowlak
#treningkobiet
#treningfunkcjonalny
#plecy
#regeneracja
#zmęczenie
#życiekobiety
#selfcare
#książkidladzieci
#dwujęzyczność
#seriale
#bridgertonowie
#gooddoctor
#polskiyoutube