Почему прогрессивная посадка на шоссейном велосипеде не обеспечивает большей скорости для большин...
Автор: MyVeloFit
Загружено: 2026-03-11
Просмотров: 6350
Описание:
Вряд ли найдется много велосипедистов, которые не знали бы о новой, прогрессивной посадке на шоссейном велосипеде, которую мы видим практически повсюду. На самом деле, она настолько распространена, что её уже называют «мемной посадкой».
Хотя её легко назвать мемом, в этой посадке есть много правды, поскольку она действительно может оптимизировать аэродинамику и эффективное разгибание бедер для результативной генерации мощности. Тем не менее, эта посадка значительно смещает вас вперед, требуя значительной силы мышц корпуса и большой мощности, чтобы избежать переноса всего веса на руки.
Надеюсь, это видео поможет вам лучше понять эту посадку, необходимые корректировки для её достижения и определить, подходит ли она вам.
00:00 - Вступление
01:02 - Как мы сюда попали
03:33 - Трудности этой должности
04:45 - Учитывайте эти моменты
07:15 - Необходимые корректировки
11:08 - Наше мнение
---
Начать: https://www.myvelofit.com/
Блог: https://www.myvelofit.com/resources/f...
Instagram: / myvelofit
Facebook: / myvelofit
TikTok: / myvelofit
Strava Club: / strava
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
