30 минут постоянного сжигания жира | Выносливость и потеря веса (Уровень 4)
Автор: Jordan Yeoh Fitness
Загружено: 2022-03-31
Просмотров: 685361
Описание:
30-минутный челлендж! В отличие от большинства моих тренировок с несколькими раундами, это непрерывная тренировка без перерывов. Испытываете трудности или достигли плато в своей физической форме? Скачайте и совершенствуйтесь с моим приложением для тренировок и коучинга: https://bit.ly/trainwithjordanapp
Расчётное количество сожжённых калорий за эту тренировку: 300-400+ ккал, больше повторений = больше потраченных калорий!
(Ваш фитнес-трекер может показывать другие результаты)
▷Свяжитесь со мной
Instagram: / jordanyeohfitness
Facebook: / jordanyeohfitness
Приложение для тренировок и коучинга: https://bit.ly/trainwithjordanapp
Музыка: Revealed Recordings и Epidemic Studio
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Упражнения и тренировки, представленные в этом видео, предназначены исключительно для образовательных целей и не должны рассматриваться как рекомендации по конкретному плану лечения, продукту или курсу действий.
Перед началом этой или любой другой программы тренировок, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом для получения соответствующего назначения упражнений и мер безопасности.
Представленные инструкции и рекомендации по выполнению упражнений никоим образом не заменяют консультацию врача. Как и в случае с любой программой тренировок,
если в какой-либо момент тренировки вы почувствуете слабость, головокружение или физический дискомфорт,
немедленно прекратите тренировку и обратитесь к врачу.
#фитнес #тренировка #похудение
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: