Тренировки на платформе "BOSU"

Описание: Пора переходить к физическим нагрузкам уже! Сегодня будем осваивать несложный снаряд, который носит название - BOSU. BOSU происходит от английского both sides up, что подразумевает использование любой стороны снаряда. Придумал его в 2000 году американский фитнес-исследователь Дэвид Уэк. Эта полусфера сейчас пользуется популярностью в фитнес клубах. Что дают тренировки с использованием BOSU? Узнаем у тренера. GuberniaTV - YouTube-канал медиахолдинга «Губерния» (г. Хабаровск). Новости края и региона, криминальная хроника, утреннее шоу, актуальные интервью, программа о здоровье, рецепты, кулинарное шоу, садоводство.

Мы в интернете:
http://gubernia.com/
  / guberniatv  
   / guberniatv  
https://vk.com/guberniacom
  / guberniatv  
https://www.ok.ru/guberniatv
  / guberniatv