龍德上師：學佛的人，健康不能不重視

Описание: 00:00擁有健康的體魄，才能夠在修行道上走得長久。一位懂得自利利他的人，也懂得保健養生，不僅能照顧到自己的身體，身旁的人自然也會受到他的照顧，有良好互動，共同成就道業。
🙏讓我們一起恭聽慈悲 龍德上師開示：學佛的人，健康不能不重視
   • 龍德上師：學佛的人，健康不能不重視  

00:13懂得照顧自己的生命和慧命
善護自身的生命和慧命，都是很重要的。有的人看起來很虔誠，把慧命鞏固得很好，可是對自身的生命、身體健康或者是衛生保健方面，就比較不注重，就不要再說能夠照顧周邊的人了。寒流來的時候，很多人心血管疾病住院，平常身體沒有保養好，溫度一下降低的時候就受不了，當你穿得少會覺得很冷，就是已經感冒受寒。

01:26培養保護自己，照顧他人的能力
除了有自利利他的世間智，還有出世間的智慧，也要有能夠保護自己，照顧他人，成就他人道業，護持他人道業這樣的能力。很會保養自己，很會把自己的慧命，或者身體健康照顧好的人，相信他要有仁愛心、慈悲心，他旁邊的人也會照顧好的。

02:30共住修行的好處
大家在一起居住，一起做早晚課，一起共修，生活得挺有規律。最近防疫期間，就是每天買菜回去，煮給聯絡處的同修吃，大家都不要去外食，還合乎經濟效益。因為供佛都是供米、油、水果，供完佛剛好我們就是日常必須食用的東西，就是很實惠。沒有買只要看到供佛撤供以後，你看覺得這不喜歡吃，或者不好吃就布施，這也是違背布施的原意。

04:02健康飲食的重要
但是你如果在選購這些食材物品的時候，都想自己和大家都能夠充分受用，不浪費、不囤積放到壞，放到壞更消福。倉庫廚房定期要去檢查，大家也吃得健康，不要過度吃太多的油、鹽。烤、炸、辣不要吃太多。

05:55良好的帶動，道業易成
人是會互相帶動、互相影響的，要有好的，帶動好的影響。衛生健康保健相當重要，大家住在一起，在聯絡處裡面，也能彼此聯繫修行的宗教情感，大家要互相勸進成就道業。

07:56成為積優的室友
當跟你住在一起的室友，他都一直給你做壞的示範，壞的帶動。你就要勸他，或者你就幫他。有的時候言教不如身教，你幫他清潔物品，第二天臉皮薄的人，一出門看，這是我的鞋子嗎？怎麼這麼乾淨，還想說同修弄得。下次他就會改了，這就是有潛力。

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