ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

This is the sad state of my body in 2026

Автор: Thomas Try

Загружено: 2026-01-03

Просмотров: 27

Описание: This is the sad reality - my starting point.

I’ve shown it all, measured it all, and hopefully I can see precise results every quarter. I will make a follow-up video to this one at the beginning of Q2, Q3, and Q4.

Here is where I start:

Neck: 44cm/17.3inches
Shoulders: 133cm/52.3inches
Chest: 123cm/48.4inches
Stommack: 124cm/48.8inches
Ass: 120cm/47.2inches
Thigh: 80cm/34.5inches
123kg/217Lbs

2026 goals:

Lose 24kg/53Lbs
Become 20% stronger (lift 20% more than today)
Go down one size in pants/jeans

There are many more goals, but more about them in one of the following videos.

So there you have it. I’ve made a fool of myself on the internet. If you’re in your 40s, 50s, or 60s, why don’t you join me and let's improve our health and our longevity together in 2026?

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
This is the sad state of my body in 2026

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

No more intermittent fasting at 50. This is what I am doing instead to lose weight and visceral fat

No more intermittent fasting at 50. This is what I am doing instead to lose weight and visceral fat

7 tips for better sleep in your 50s

7 tips for better sleep in your 50s

Week 30 of Weight Loss Journey

Week 30 of Weight Loss Journey

Даша Клишина — спорт в США и России. Разница менталитетов и условий

Даша Клишина — спорт в США и России. Разница менталитетов и условий

ПЕРЕОБУВАНИЕ НАЧИНАЕТСЯ ❗

ПЕРЕОБУВАНИЕ НАЧИНАЕТСЯ ❗

Полная история КОКАИНА: наркотик королей, создавший Coca-Cola | История для сна

Полная история КОКАИНА: наркотик королей, создавший Coca-Cola | История для сна

To koniec Europy jaką znamy, pożegnajmy USA. Chiny niszczą stary ład

To koniec Europy jaką znamy, pożegnajmy USA. Chiny niszczą stary ład

Reinventing myself at 50. My plan and strategy [this video went deep and dark]

Reinventing myself at 50. My plan and strategy [this video went deep and dark]

Спортивный врач: Сидячий образ жизни убьёт вас, если не делать ЭТО | Владимир Демченко

Спортивный врач: Сидячий образ жизни убьёт вас, если не делать ЭТО | Владимир Демченко

Полная, хотя и не окончательная правда о мирных переговорах. Что происходит. Вып.229

Полная, хотя и не окончательная правда о мирных переговорах. Что происходит. Вып.229

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

I tried a 24-hour water fast for fat loss

I tried a 24-hour water fast for fat loss

Китайская Военная Угроза России

Китайская Военная Угроза России

GOL BRAMKARZA W DOLICZONYM CZASIE! SCENY ABSOLUTNE W LIZBONIE! BENFICA  - REAL MADRYT, SKRÓT MECZU

GOL BRAMKARZA W DOLICZONYM CZASIE! SCENY ABSOLUTNE W LIZBONIE! BENFICA - REAL MADRYT, SKRÓT MECZU

How I am rebuilding myself at 51 from rock bottom

How I am rebuilding myself at 51 from rock bottom

13 СМЕРТОНОСНЫХ ОРУЖИЙ, КОТОРЫМ НЕ НУЖЕН ПОРОХ, НА AMAZON!

13 СМЕРТОНОСНЫХ ОРУЖИЙ, КОТОРЫМ НЕ НУЖЕН ПОРОХ, НА AMAZON!

Morning Coffee ☕❄️ Happy Music for Perfect Day ☀️ Relaxing Chillout House 2025 - 2026

Morning Coffee ☕❄️ Happy Music for Perfect Day ☀️ Relaxing Chillout House 2025 - 2026

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]