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続かないのは意志が弱いからではない
Автор: taro.
Загружено: 2026-03-14
Просмотров: 154
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継続力、自己規律は難しいことではなく、あなたは真実を知らないだけです。
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0:00 自己規律・自制心の誤解
0:48 自己規律とは〇〇である
1:45 現状維持をエネルギーに変える
2:49 ゲーム化せよ
4:41 アクションプラン - 1
5:10 アクションプラン - 2
5:30 アクションプラン - 3
6:15 アクションプラン - 4
7:03 Closing
#マインドセット
#継続力
#自己規律
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