طرز تهیه بادمجان دلبر غذاها : از بوی غذا تا قلب شما❤️غذای گیاهی که حتی گوشت خوارها هم عاشقش میشن✅️

Описание: سلام به دوستان نازنینم امیدوارم هرجایی که هستین در صحت و سلامت باشین🙏🏻❤️

طرز تهیه بادمجان دلبر غذاها💯👩‍🍳


🍆🥔 خوراک بادمجون و سبزیجات؛ بدون گوشت، یه وعده بسیار خوش طعم و آسان🍅🧄

توی این ویدیو، یه غذای کاملاً گیاهی، خوش‌رنگ، خوش‌عطر و پرخاصیت درست میکنیم با ترکیبی از سبزیجات تازه و ادویه‌های خوشبو و معطر 😋

این غذا: ✅ سبک و سالمه
✅ مناسب گیاه‌خوارها و کسانی که دنبال غذای بدون گوشت هستن
✅ پر از آنتی‌اکسیدان، فیبر و ویتامین‌های ناب
✅ سیرکننده‌ست ولی سنگین نیست
✅ فوق‌العاده خوشمزه‌ست حتی برای گوشت‌خورها!

🔥 توی کانال ما قراره چی ببینی؟

در [ کانال آشپزی سالم] با هم وارد دنیای خوشمزه‌ی غذاهای سالم، گیاهی، خونگی و ساده می‌شیم.
اینجا قراره غذاهایی درست کنیم که حال دلتو خوب کنیم، بدنتو قوی کنیم، و سفره‌تو رنگی🤩
با دستورهای ساده، مواد در دسترس و فوت‌وفن‌هایی که غذا رو خاص‌تر می‌کنن.✅️

✨ اگه دنبال غذاهای:

بدون گوشت
خوشمزه و متفاوت
مناسب رژیم‌های سالم
یا فقط یه غذای ساده و خونگی با عشق هستی...

این کانال رو از دست نده!👇🏼👇🏼👇🏼
   / @ashpazisalem_  
🔔 حتما سابسکرایب کن و زنگوله رو بزن تا ویدیوهای خوشمزه بعدی رو از دست ندی!👩‍🍳

نکته: این غذا برای 3 تا 4 نفر
بادمجان متوسط 2عدد
سیب زمینی متوسط 3عدد
پیاز بزرگ 1عدد
فلفل دلمه سبز متوسط 1عدد
سیر 5 حبه
روغن و نمک به اندازه
زردچوبه ½ق م
فلفل قرمز ⅓ق م



   • آموزش یک غذای دلپذیر غنی از ویتامین : با ب...  
یه خوراک مخلوط بادمجان با طعم بینظیر✅️
غذاهای آسان 💯👩‍🍳


   • طرز تهیه خوراک سبزیجات بدون گوشت : یه غذای...  
خوراک سبزیجات با بادمجان سرشار از ویتامین✅️
آشپزی ایرانی💯👩‍🍳


   • طرز تهیه لذیذترین غذا با بادمجان : چگونه ی...  
یه خوراک بی‌نظیر با بادمجان و سبزیجات✅️
غذاهای سالم=با بدن سالم



به آشپزخانه رنگارنگ و دستورای خلاقانه خوش اومدی!* اینجا قراره با ساده‌ترین مواد، شگفت‌انگیزترین غذاها رو خلق کنیم. آماده‌ای یه سرآشپز حرفه‌ای بشی؟ 👨‍🍳👩‍🍳 همین حالا کانال رو دنبال کن و با هر ویدیو، یه قدم به آشپزی رویایی نزدیک‌تر شو! طعم‌های جدید منتظرت هستن! 😍🔥"

آشپزی سالم
آموزش بادمجان با سبزیجات
آشپزی ایرانی
غذای گیاهی
نکات آشپزی
پخت بادمجان
آشپزی سنتی
آشپزی با بادمجان
آشپزی حرفه‌ای
غذای سنتی
دستور پخت بادمجان
آشپزی ایرانی
غذاهای کم هزینه
آموزش غذای رژیمی
تهیه غذاهای سریع
#بادمجان_سبزیجات
#پخت_آسان
#غذای_فوری
#غذای_گیاهی
#غذای_رژیمی_آسان