КАК РЕШИТЬ, КОМУ ДОСТАНУТСЯ ВАША ЭНЕРГИЯ И ВРЕМЯ | Метод «Пуля»

Описание: В сегодняшнем видео я поделюсь тем, что разрабатывала годами, сама того не осознавая… своим методом «Метод точного определения границ». Это простой, наглядный способ понять, кто находится в центре вашей жизни, как распределяется ваша энергия и почему защита этих внутренних границ так важна для вашего спокойствия, ваших отношений и ваших возможностей.

Но сначала… небольшое обновление о моей жизни. По мере приближения рождественских каникул я заметила закономерность в поведении моих детей каждый год… волнение, перегрузка, эмоциональное потрясение по мере изменения распорядка дня и наступления сезона. Я расскажу о том, чему я научилась, что мне помогло и как я справляюсь с этим на этот раз.


Затем мы углубимся в метод «Границы мишени»:
Что представляет собой каждое кольцо
Как определить, кто где должен находиться
Почему эта система помогает расставлять приоритеты без чувства вины
Как она направляет принятие решений и защищает вашу умственную нагрузку
И как применять ее в реальных, повседневных ситуациях

Если вы чувствуете себя перегруженными, не знаете, куда распределить людей, или вас переполняют требования к вашему времени и энергии, этот метод поможет вам обрести опору.

Присоединяйтесь к группе поддержки «История гнездования» на Patreon, где я делюсь более откровенными мыслями, чем когда-либо прежде. Там я буду говорить о разводе, совместном воспитании детей, старении и многом другом… о разговорах, которые не всегда укладываются в рамки блога или социальных сетей, но являются такой важной частью этого этапа жизни. https://patreon.com/NestingStory?utm_...

Посмотрите мою последнюю запись в блоге: Когда жизнь кажется невыносимой: 5 практических изменений, которые помогут вам вернуться к себе - https://nestingstory.ca/when-life-fee...

Подписывайтесь на меня в Instagram:   / nestingstory