Mai più MALE alle ORECCHIE sott’acqua! Come Compensare

Описание: Non riesci a immergerti in profondità per il male alle orecchie? In questo video ti insegneremo a compensare così potrai immergerti senza alcun fastidio. Imparerai la tecnica Frenzel, quella senza mani e anche delle ragioni per cui potresti non riuscirci a volte.

Il nostro amico Davide Dameno è un apneista professionista (trattiene il fiato per 8 minuti e raggiunge 97 metri di profondità) e ci ha aiutato in questo video per darvi i consigli migliori per imparare in sicurezza.
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Capitoli:
(0:00) A cosa devi pensare
(0:21) Perché fanno male le orecchie?
(1:32) Come compensare
(2:07) Quando compensare
(2:31) Come imparare a compensare
(3:16) Come avere più fiato sott'acqua
(3:27) Perché potresti non riuscirci
(4:05) Esercizi per migliorare l'apnea