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【広背筋トレ】床で広背筋を鍛える自重トレーニング!リバースエルボープッシュアップ!

Автор: CALISLIFE自重トレ

Загружено: 2019-12-18

Просмотров: 338941

Описание: 広背筋の自重トレーニングは懸垂以外では難しいと言われていますが、リバースエルボープッシュアップは広背筋をしっかり鍛えることができます!

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#広背筋
#自重トレ
#背中トレ

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【広背筋トレ】床で広背筋を鍛える自重トレーニング!リバースエルボープッシュアップ!

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