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Sanemos el corazoncito ❤️ y activemos la oxitocina en tu cerebro 🧠✨
Автор: LONDONMESARA
Загружено: 2026-02-12
Просмотров: 117
Описание:
Actividades para activar la Oxitocina :
Contacto y conexión
• Abrazar (aunque sea a una mascota 🐶🐱).
• Masajes suaves (auto-masaje en manos, cuello o pies).
• Dar la mano o contacto físico consciente.
💬 Vínculos emocionales
• Hablar desde el corazón con alguien de confianza.
• Escuchar activamente sin juzgar.
• Reír y compartir momentos auténticos.
✨ Extra poderoso
• Mirarte al espejo y hablarte con amor
• Decirte frases como: “Estoy a salvo, me cuido y me amo”.
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