Формула 5F Бена Гринфилда
Автор: Cary Jack - The Happy Hustler
Загружено: 2025-12-05
Просмотров: 891
Описание:
#shorts Смотрите полный эпизод здесь 👉 • 5 Takeaways from the World’s Top Biohacker...
Один из самых важных уроков я извлек, наблюдая за тем, как Бен осознанно руководит своей семьёй. Он создаёт атмосферу, где связь не является чем-то второстепенным — она неотъемлемая часть его существования. Утренние встречи, вечерние молитвы, ужины без гаджетов, общие увлечения… всё это создаёт дом, который вдыхает жизнь в каждого его члена. Исследования также подтверждают это: семьи с постоянными ритуалами испытывают большее удовлетворение и меньше стресса в долгосрочной перспективе. Мой вывод? Ритуалы важны. Даже одна осознанная ежедневная практика — благодарность, молитва, утренняя прогулка — может сплотить всю вашу семью.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
