21/09/2024 ร่างกายโดนความทุกข์ขย้ำอยู่ตลอดเวลา (The body is constantly being gnawed at by suffering)

Описание: #กรรมเป็นเครื่องอาศัย #ร่างกาย #ก้อนทุกข์ #กรรมฐาน #พัฒนาตัวเอง #อดทน #วาสนาบารมี #ทำความดี #ฝึกสติ #รักษาศีล #ดูกาย #อ่านจิตตนเอง #ดูจิต #แทรกแซงจิต #รู้ทุกข์ #ละสมุทัย #ตัณหา #รู้ทัน

เรารู้สึกลงไปในร่างกาย
มีแต่ความไม่เที่ยง ทำไมมันไม่เที่ยง
มันถูกความทุกข์บีบคั้นอยู่ตลอดเวลา
นั่งนานก็ทุกข์ เดินนานก็ทุกข์ นอนนานก็ทุกข์
เพราะฉะนั้นร่างกายเปรียบเหมือนกวางตัวหนึ่ง หรืออีเก้งตัวหนึ่ง
ถูกความทุกข์ คือหมาล่าเนื้อฝูงหนึ่งไล่ตามกัดทั้งวันเลย
ก็ต้องวิ่งๆๆ หนีไป
วิ่งหนีไปจนกระทั่งบาดเจ็บมาก วิ่งไม่ไหว ล้มลงตาย

ร่างกายนี้ก็เหมือนกัน
ถูกความทุกข์กัดทำร้ายอยู่ตลอดวัน
เราก็พยายามแก้ พยายามบำบัดไปเรื่อยๆ
นั่งนานมันเมื่อย เราก็เปลี่ยนอิริยาบถ
มันร้อนมาก เป็นทุกข์ พอความร้อนมากไปก็ไปอาบน้ำ
เราพยายามแก้ไขเพื่อให้ร่างกายนี้อยู่รอด
เหมือนกวางวิ่งหนีหมาล่าเนื้อ
ความทุกข์มันไล่ขย้ำอยู่ตลอดเวลา หนีไม่พ้น
สุดท้ายก็บาดเจ็บมากขึ้นๆ
พออายุเยอะขึ้น บาดแผลเต็มตัวเลย

หน้าตาของเราก็มีบาดแผล
มีตีนกา หน้าเหี่ยว หน้าย่น
เนื้อหนังอะไรนี้ก็ถูกสูบออกไปจนเหี่ยวๆ ไปหมดทั้งตัว
เป็นร่องรอย เป็นความบอบช้ำ
ที่โดนหมาของกาลเวลามันไล่ขย้ำเอา
ดูไปเรื่อยๆ ร่างกายนี้ไม่มีสาระแก่นสาร เป็นของไม่เที่ยง
เป็นของที่ถูกความทุกข์บีบคั้นอยู่ตลอดเวลา
วันหนึ่งหมดแรงหนีก็ตาย
เหมือนกวางถูกหมาไล่กัด กัดไปหลายเขี้ยว
หมดแรงจะวิ่งก็ล้มลงไป เขาก็เข้ามากินเนื้อเลย
ร่างกายเรานี้ก็เหมือนกัน
โดนความทุกข์ขย้ำอยู่ตลอดเวลา
มีสติรู้ลงมาก็เห็นร่างกาย ไม่ใช่ของวิเศษหรอก
ร่างกายนี้มีแต่ก้อนทุกข์ มีแต่ภาระที่ต้องดูแลรักษา

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม
21 กันยายน 2567

อ่านถอดบทความฉบับเต็มได้ที่ https://www.dhamma.com/plagued-by-duk...
สารบัญวีดีโอ
0:00 อารัมภบท
2:39 มีโอกาสทำบุญก็ทำ ถ้าไม่มีโอกาสก็ทำกุศลไว้
12:55 ดูอยู่ในกาย ดูอยู่ในใจของเรา กิเลสมันไม่กล้าเหิมเกริม
24:35 ตัวปัญหาไม่ใช่กาย ตัวปัญหาคือจิต
36:14 ละความเห็นผิดที่จิตดวงเดียวนี้ ก็จะละความเห็นผิดทั้งหมดได้
44:38 ช่วงส่งการบ้าน