۶ کاری که نباید انجام بدی

Описание: #انگیزشی #رشد_فردی #موفقیت


گاهی یه اشتباه ساده می‌تونه آسیب جدی بهت بزنه. این نکات رو جدی بگیر:

۱. هیچ وقت چای خیلی داغ نخور؛ می‌تونه باعث سرطان مری بشه.
۲. اگه حالت تهوع داری و نمی‌تونی تحملش کنی، چند نفس عمیق بکش تا آروم بشه.
۳. اگه می‌خوای عمر طولانی‌تری داشته باشی، هفته‌ای چهار بار دوش آب سرد بگیر.
۴. هیچ وقت برای اینکه بقیه بخندن، از خودت دلقک نساز؛ عزت‌نفس از هر چیزی مهم‌تره.
۵. اگه دندون‌درد داری، یخ رو مستقیماً روی دندون قرار نده؛ بهتره از بیرون گونه، روی محل درد یخ بذاری.

🌟 اگه این ویدیو برات مفید بود، حتماً کانال رو دنبال کن و زنگوله رو بزن! 🔔
هر روز با هم یاد می‌گیریم، رشد می‌کنیم و به آرزوهامون می‌رسیم! ❤️🔥

👇 برای دیدن ویدیوهای بیشتر، اینجا رو کلیک کن:
👉    / @zendegi_plus  

#زندگی_پلاس
#سلامت
#سبک_زندگی
#چای_داغ
#کنترل_استرس
#طول_عمر
#عزت_نفس
#نکات_کاربردی
#دندون_درد
#حفظ_سلامت
#خودمراقبتی