Скачать
Wu Style Short Form - Tai Chi Opening part 2
Автор: thetaichiguy
Загружено: 2026-02-13
Просмотров: 6
Описание: The first movement after establishing yin and yang within the body. The arm goes through four distinct movements: Rising (peng) Squeezing (ji) Rolling Back (lu) and Pressing (ahn). These represent the first four of what is known as as the 13 postures, the internal principles that must be mastered in order to do tai chi. Without these you’re just doing slow aerobics.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
