Мое любимое упражнение «Приседания с поясом»!

Описание: Мое любимое упражнение «Приседания с гантелями на поясе»! Компактный пояс для приседаний ATX

Ознакомьтесь с компактным поясом для приседаний ATX: https://www.atxfitness.com (будет доступен весной 2026 года в США)
Подпишитесь на нас в Instagram и узнайте, когда ATX появится в США:   / atxfitness  
Купить билеты на HomeGymCon (код DYELB сэкономит 10%): https://homegymcon.com
Мой любимый пояс: пояс Henny - https://thehenny.com/products/hip-bel... (промокод KAIZEN $15 сэкономит $15)

⏬ Оборудование, которое я использую в зале ⏬

Fringe Sport - https://www.fringesport.com/#3114099
Приседания Mammoth с поясом и Подставка
Датчанин 2.0
Бамперы Savage
Гантели Silverback
Гриф Midas Open Trap
Гриф Midas Rackable Curl
Гриф Midas Shorty
Гриф Lonestar
Шпильки Mag

Стальные стойки F и F - https://fandfsteel.com/collections/pa... (промокод KAIZEN10 дает скидку 10%)
Мультизвенник Kaizen
Распорки для стоек Kaizen
Адаптеры для штифтов 5/8" на 1"
Поворотный блок для крепления на стойке
Шпилька для шкива стойки

GymPin - https://gym-pin.com/kaizendiygym (промокод KAIZEN10 дает скидку 10%)
Адаптеры для тяг Kaizen Jammer
Воротник для приседаний с поясом
D-образная рукоятка
Гриф с отверстиями 30"
Тканевые D-образные рукоятки
Тройной канат Рукоятки для трицепса
Ручки Angles 90
Ручки Tri-Grips с коническим сечением
Мячи Grip Balls 70 мм

AbMat - https://abmat.com/#a_aid=kaizendiygym (промокод KAIZEN10 сэкономит вам 10%)
Накладка для тяги бедер
Накладка для подъема груди
Накладка для проповедника
Бомба для штанги
Кольца для четвертей
Накладка для приседаний с поясом
Накладка для сплит-приседаний
Медицинские мячи
Накладка для приседаний на ящик
U-bells
Распорки для дисков

PRx Performance - https://prxperformance.com/?sca_ref=6... (промокод KAIZENDIYGYM сэкономит вам 5%)
Профильная стойка
Профильные рычаги Halo
Накладка Axis
Гриф для сгибания рук Supra
Олимпийский гриф Elite

Temple Of Gainz - https://templeofgainz.com/#kaizendiygym
Тренажер Selectorized Leg Extension + Leg Builder Version 2
Тренажер Selectorized Stand Multi-Flight Trainer Version 2

Bells of Steel - https://www.bellsofsteel.us/#a_aid=Ka...
Пластины Mighty Grip
Стальная башня Selectorized Pulley
Насадка Hydra Dip

REP Fitness - https://www.repfitness.com/#61e712588...
Скамья REP AB4100

GetRX’d https://www.getrxd.com/#a_aid=KAIZEN
Руки Tornado

Товары Fourthwall: https://kaizendiygym-shop.fourthwall....

Следящие за напитками Massenomics - https://www.massenomics.com/shop/drin...

Ручки Tribus: https://tribusgrips.com/?ref=PlnVXP_i... (промокод KAIZEN10 сэкономит вам 10%)

Насадка для тяги верхнего блока Porter Physed Fitness: https://porterpef.com

Система тяги Dialed Motion: https://dialedmotion.com/

Тренажер для сгибания и разгибания ног X-Mark: https://amzn.to/3SsSsY8

Настенный держатель для хранения: https://www.wallcontrol.com?aff=140 Скидка 10% по промокоду KAIZENDIYGYM

Глайдер Buffalo Bully Fab: https://buffalobullyfab.com/

Гриф Marrs: https://titan-fitness.pxf.io/2rPJvD

Ремень Henny - https://thehenny.com/products/hip-bel... (промокод KAIZEN $15 сэкономит $15)

Ручки Mutant Metals: https://mutantmetals.com/products/p/8...

Утяжелители Maumi: https://amzn.to/3HxNnaO

Оснащение:
Sony A6700 - https://amzn.to/3zOBOv3
Sony ZV-1F - https://amzn.to/3WuY5a7
Sony ZV-E10 - https://amzn.to/3zSjEc0
Стабилизатор Zhiyun - https://amzn.to/3ShJYCJ
Моторизованный слайдер для камеры NEEWER - https://amzn.to/3SDVKaP

Звуковое оборудование:
DJI Mic 2, беспроводной петличный микрофон - https://amzn.to/4fCYspr
Микрофонная ручка TONOR для микрофона DJI RODE - https://amzn.to/4fE9QS8
Кардиоидный микрофон Shure MV7 - https://amzn.to/4iVg96y

Световое оборудование:
Световая лента Philips Hue - https://amzn.to/3ZWf1qK
Комплект из 2 двухцветных светодиодных видеосветильников NEEWER 660 - https://amzn.to/40gMu0v
Настенные светильники Govee - https://amzn.to/4fLd7yW
Настенные бра Govee - https://amzn.to/49YlWUM

Гаражные вешалки, крючки для инструментов - https://amzn.to/46eIv5R
Пескообразные квадраты для звуковых панелей - https://amzn.to/4cKZBKY
Светодиоды Barrina - https://amzn.to/3WfYU5t

Это видео не спонсируется. Некоторые ссылки партнёрские, то есть, если вы совершите покупку по этой ссылке, я получу небольшую комиссию.

0:00 Вступление
0:43 Все приседания с ремнём
1:32 Характеристики хорошего приседания с ремнём
1:55 Как этот присед с ремнём помогает достичь этих целей
5:58 Дополнительные функции
6:36 Ремни!
7:16 Использование компактного приседания с ремнём ATX
8:00 Дополнительные функции
9:20 Приходите на HomeGymCon!